infoPleret- Pare dan madu bisa kita gunakan sebagai obat herbal asma karena memiliki khasiat dalam mengurangi sesak napas. Keduanya dapat membantu melancarkan aliran udara kedalam tubuh.

Pahit dengan aroma kurang sedap, mungkin itu hal pertama yang kita pikirkan ketika menyebut buah pare. Salah satu sayuran ini memang memilki rasa yang mungkin menyebabkan sebagian orang enggan mengkonsumsinya, tapi ternyata, dibalik rasanya yang pahit ini, pare memiliki segudang manfaat bagi tubuh khususnya dalam mengatasi berbagai masalah  kesehatan.

Pare memiliki kemampuan dalam merespon indera pengecap. Kondisi ini menyebabkan saluran pernapasan jadi aktif. Dengan aktifnya saluran pernapasan maka aliran udara yang masuk kedalam tubuh menjadi lancar. Hal inilah yang menjadi alasan mengapa pare dianjurkan untuk dikonsumsi secara rutin oleh mereka yang menderita asma.

Selain dikenal memiliki rasa manis dan sedikit asam, madu juga diketahui mengandung zat dan senyawa yang baik bagi tubuh karena memiliki efek pengobatan. Penderita asma dianjurkan untuk mengkonsumsi madu karena dapat membantu meringankan sesak napas. Cairan madu dapat mengencerkan lendir yang menghalangi saluran pernapasan. Dengan keluarnya lendir maka aliran oksigen kedalam tubuh menjadi lebih lancar. Untuk mendapatkan manfaat madu sebagai obat asma, kita bisa mengkonsumsinya secara rutin tiap hari sebanyak 1 sendok teh setiap pagi dan sore.

Karena Sehat Begitu Indah, mari kawan kita hijaukan alam sekitar kita.

(wal)